Woran erkenne ich, daß ich den richtigen Therapeuten gefunden habe?

Im Gründe können Sie nur in einem persönlichen Gespräch feststellen, ob die vorgeschlagene Vorgehensweise und die Ausstrahlung des Therapeuten bei Ihnen ein gutes Gefühl erzeugt. Schließlich sind Sie als Persönlichkeit einzigartig und sollten sich so auch von Ihrem Therapeuten angenommen fühlen. 

Wichtig ist ein ehrliches Erläutern der Möglichkeiten und Wirkungen der vorgeschlagenen Therapie. Sie sollten die vorgeschlagene Therapieform nachvollziehen können und für sich als sinnvoll erachten. Schließlich gibt es viele unterschiedliche Therapieformen und nicht jede ist für jeden geeignet. Auch sollte Ihr Therapeut deutlich machen können, daß er hinsichtlich Ihres Themas Erfahrungen mit dieser Therapieform oder Vorgehensweise hat.  Vor allem aber sollten Sie sich von dem Therapeuten als Person verstanden und respektiert fühlen. Sie sollten sicher sein, daß er Ihnen wirklich zuhört. Seine Erläuterungen sollten für Sie verständlich sein und seine Vorgehensweise professionell, aber einfühlsam. Sie sollten sich in der Therapie sicher aufgehoben fühlen – dazu gehört auch, daß er Ihnen Zeit und Raum läßt, sich mit den Dingen, die für den Therapieerfolg wichtig sind, auseinanderzusetzten. Auch sollten Sie erfahren, auf welchen zeitlichen (und gegebenenfalls finanziellen) Rahmen Sie sich einzustellen haben.